Я психолог
и коуч для уверенного роста в карьере
и коуч для уверенного роста в карьере
Помогаю справляться
с профессиональной и личной неуверенностью, строить прочные отношения на работе и дома, быть взрослыми и здоровыми людьми.
Моя миссия - делать внутренних Детей счастливыми, Взрослых - довольными, а Родителей - спокойными.
Достижение измеримых результатов - моя ценность в работе. Со мной растут в карьере и доходе, адаптируются к новым ролям, преодолевают тревогу и синдром самозванца, уходят с нелюбимых работ
и из токсичных отношений, строя жизнь на основе собственных желаний и потребностей.
Приглашаю вас в сотрудничество, где я поддержу и усилю, помогу слышать себя и быть на своей стороне, стану партнёром ваших устойчивых изменений.
drugs-friendly, queer-friendly
с профессиональной и личной неуверенностью, строить прочные отношения на работе и дома, быть взрослыми и здоровыми людьми.
Моя миссия - делать внутренних Детей счастливыми, Взрослых - довольными, а Родителей - спокойными.
Достижение измеримых результатов - моя ценность в работе. Со мной растут в карьере и доходе, адаптируются к новым ролям, преодолевают тревогу и синдром самозванца, уходят с нелюбимых работ
и из токсичных отношений, строя жизнь на основе собственных желаний и потребностей.
Приглашаю вас в сотрудничество, где я поддержу и усилю, помогу слышать себя и быть на своей стороне, стану партнёром ваших устойчивых изменений.
drugs-friendly, queer-friendly
Чаще всего ко мне обращаются с запросами self-спектра
Самоценность
- Неуверенность и низкая самооценка
- Слабый контакт с чувствами и потребностями
- Критика, самопреследование
- Синдром самозванца
Самореализация
- Карьерный и финансовый рост
- Смена карьерного трека
- Вопросы идентичности: "Кто я?" и переход в новую роль
- Развитие навыков, дисциплины
- Поиск новых форматов работы
Самочувствие
- Внутренние конфликты
- Сопротивление изменениям
- Запутанность и стагнация
- Тревога, горе, сложные чувства
- Кризисы
Услуги и стоимость
Длительная психотерапия
4 000 рублей
длительность психотерапии не ограничена
Бережное погружение в глубинные пласты психики, в ходе которого мы исследуем детский опыт и влияние пережитых ситуаций на настоящее, изучаем жизненный сценарий, проживаем заблокированные чувства прошлого, избавляемся от устаревшего и взращиваем недостающее.
Онлайн - 60 минут
Коуч-сопровождение
6 500 рублей
Краткосрочная эффективная работа в векторе настоящее-будущее, в которой определяем чёткие цели, критерии их достижения и сроки, составляем план действий, оцениваем риски, исследуем актуальные чувства и выходим в новый масштаб, используя прошлый опыт исключительно как ресурс.
Онлайн - 60 минут
длительность коуч-сопровождения 5, 7, 10 сессий
Разовая консультация
7 500 рублей
Психологическая или коуч-консультация, на которой мы разбираем точечный запрос. Подходит вам, если вы хотите: разобраться в конкретной ситуации; свериться с собой; подвести итоги года, большого проекта или важного жизненного этапа; познакомиться с моими методами работы.
единоразовая встреча
Онлайн - 90 минут
Перед началом сотрудничества я приглашаю вас на бесплатную
30-минутную онлайн-диагностику, где мы обсудим запрос и детали взаимодействия, я помогу определиться с подходящим именно вам форматом работы и отвечу на любые вопросы, а также перенаправлю к проверенным коллегам, если ваши задачи лежат за пределами моих компетенций.
30-минутную онлайн-диагностику, где мы обсудим запрос и детали взаимодействия, я помогу определиться с подходящим именно вам форматом работы и отвечу на любые вопросы, а также перенаправлю к проверенным коллегам, если ваши задачи лежат за пределами моих компетенций.
Отзывы клиентов
Образование
2011-2015, высшее образование, факультет Психологии, НИУ "Высшая Школа Энономики"
2020-2024, (обучение психотерапевтической практике), Повышение квалификации в методе транзактный анализ, Рязанский Государственный Университет
2022-2023, Повышение квалификации: коуч-практик (ICF) в Международном коуч-центре Исток
2020-2024, (обучение психотерапевтической практике), Повышение квалификации в методе транзактный анализ, Рязанский Государственный Университет
2022-2023, Повышение квалификации: коуч-практик (ICF) в Международном коуч-центре Исток
Программа Анастасии Гаджихановой и Дарьи Балахоновой «Как зарабатывать больше и звучать открыто без вины и стыда» - 46 ч.
Авторский мастер-класс Елены Станковской: «Стыд: сберегая живое и настоящее» - 7 ч.
Авторский мастер-класс Вероники Морозовой: «Работа со сновидениями в Транзактном Анализе» - 5 ч.
Авторский мастер-класс Вероники Морозовой: «Терапия нарциссического процесса» - 5 ч.
Авторский мастер-класс Елены Станковской: «Стыд: сберегая живое и настоящее» - 7 ч.
Авторский мастер-класс Вероники Морозовой: «Работа со сновидениями в Транзактном Анализе» - 5 ч.
Авторский мастер-класс Вероники Морозовой: «Терапия нарциссического процесса» - 5 ч.
Курсы и программы
Основное образование
Супервизии
Супервизионно-интервизионный клуб Сообщества Элитарных Психологов - 12 ч.
Супервизионная группа Дмитрия Шустова - 3 ч.
Частные встречи с супервизорами - 2 раза в месяц.
Супервизионная группа Дмитрия Шустова - 3 ч.
Частные встречи с супервизорами - 2 раза в месяц.
