Анастасия

Хаустова

Партнёр твоих изменений

Моя миссия - делать внутренних Детей счастливыми, Взрослых - довольными, а Родителей - спокойными.

Мой путь к психологии начался с желания принять и полюбить себя. 6 лет обучения, 4 года телесных и энергетических практик, 2 года личной терапии - эти цифры растут прямо сейчас - подсказывают мне, что маршрут к Истинному Я многогранный, порой непростой, но очень интересный.

Результат работы с собой стоит всех затраченных усилий, потому что так мы учимся творить реальность в соответствии с собственными желаниями, потребностями и амбициями.

Приглашаю вас в сотрудничество, где я поддержу и усилю, помогу слышать себя и быть на своей стороне, стану партнёром ваших устойчивых изменений.

drugs-friendly, queer-friendly

Чаще всего ко мне обращаются с запросами Self-спектра

Самоценность

- повышение уверенности в себе и самооценки
- углубление контакта с собой
- остановка самокритики и самопреследования
- освобождение от синдрома самозванца

Самореализация

- карьерный рост и повышение эффективности
- вопрос "кто я?" и переход в новую роль
- развитие навыков и дисциплина
- поиск баланса работы и жизни

Самоощущения

- внутренние конфликты и сопротивление
- запутанность и стагнация
- тревога и сложные чувства
- кризисные ситуации и горе

Услуги и стоимость

Бережное погружение в глубинные пласты психики, в ходе которого мы исследуем детский опыт и влияние пережитых ситуаций на настоящее, изучаем жизненный сценарий, проживаем заблокированные чувства прошлого, избавляемся от устаревшего и взращиваем недостающее.

Эффективная работа в векторе настоящее-будущее, в которой определяем чёткие цели, критерии их достижения и сроки, составляем план действий, оцениваем риски, исследуем актуальные чувства и выходим в новый масштаб, используя прошлый опыт исключительно как ресурс.

Психологическая или коуч-консультация, на которой мы разбираем точечный запрос. Походит вам, если вы хотите: разобраться в конкретной ситуации; свериться с собой; подвести итоги года, большого проекта или важного жизненного этапа; познакомиться с моими методами работы.

Перед началом сотрудничества я приглашаю вас на короткую бесплатную встречу-знакомство, где мы обсудим ваш запрос и все детали взаимодействия, я помогу определиться с подходящим именно вам форматом работы и отвечу на любые вопросы, а также перенаправлю к проверенным коллегам, если ваши задачи лежат за пределами моих компетенций.

Образование

2011-2015, высшее образование, факультет Психологии, НИУ "Высшая Школа Энономики"

2020-2024, (обучение психотерапевтической практике), Повышение квалификации в методе транзактный анализ, Рязанский Государственный Университет

2022-2023, Повышение квалификации: коуч-практик (ICF) в Международном коуч-центре Исток

Программа Анастасии Гаджихановой и Дарьи Балахоновой «Как зарабатывать больше и звучать открыто без вины и стыда» - 46 ч.

Авторский мастер-класс Елены Станковской: «Стыд: сберегая живое и настоящее» - 7 ч.

Авторский мастер-класс Вероники Морозовой: «Работа со сновидениями в Транзактном Анализе» - 5 ч.

Авторский мастер-класс Вероники Морозовой: «Терапия нарциссического процесса» - 5 ч.

Основное образование

Супервизии

Супервизионно-интервизионный клуб Сообщества Элитарных Психологов - 12 ч.

Супервизионная группа Дмитрия Шустова - 3 ч.

Частные встречи с супервизорами - 2 раза в месяц.

Статьи и материалы

3 эффективных шага, которые помогут начать новое дело без синдрома самозванца

Контакты для записи

Хочешь узнать больше?

Подпишись на меня

Instagram